Dentifrice maison : 4 recettes faciles et rapides

Le dentifrice maison est-il vraiment meilleur que le vrai ? Nous mettons du dentifrice dans la bouche deux fois par jour, en pensant que peu importe qu’il soit bio ou non, il n’est pas nocif parce que nous le recrachons à la fin. Malheureusement, ce n’est pas le cas, car les composants de tout ce que nous mettons dans notre bouche pourraient entrer dans notre système sanguin et nuire à notre santé globale. Ces 4 recettes de dentifrice maison sont très simples a réalisées et sont généralement très appréciées par tous les membres de la famille.  

1. Recette de dentifrice naturel à base d'huile de noix de coco

Recette à base d'huile de coco

Faites un dentifrice naturel à la maison avec de l’huile de noix de coco, du bicarbonate de soude, de la poudre de stévia et des huiles essentielles.

Temps de préparation :  5 minutes

Ingrédients : 
  • ½ tasse d’huile de noix de coco
  • 40 gr bicarbonate de soude
  • 2 petits paquets de poudre de stévia
  • 15-20 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (ou d’huile essentielle de cannelle)
  • 10 gouttes d’huile essentielle de myrrhe (facultatif)
  • Colorant alimentaire (facultatif)
Instructions : 
  1. Faites fondre légèrement l’huile de coco.
  2. Ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien. Si vous utilisez une huile de noix de coco semi-dur, utilisez une fourchette, sinon, utilisez une cuillère. Si vous utilisez de l’huile de coco complètement fondue, vous devrez remuer plusieurs fois pendant que le mélange refroidit pour que le bicarbonate de soude reste incorporé.
  3. Versez le mélange dans un petit bocal en verre (j’en fais des différents pour chaque membre de la famille en fonction du goût).
  4. Laissez refroidir complètement. Votre dentifrice maison est prêt !

2. Recette dentifrice maison à l'argile verte

Le principal ingrédient de ce produit dentaire est l’argile de bentonite ou l’argile vert, dont je suis devenu récemment une grande fan. Ce dentifrice se conserve pendant 1 mois. Il nécessite cependant un peu de tensioactif SCI qui ne plait pas à tout le monde. 

Ingrédients : 
  • 10 gr de Tensioactif SCI
  • 8 gr d’huile de noix de coco
  • 5 gr d’argile verte
  • 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
  • 15 gr de bicarbonate de sodium
Instructions : 
  1. Verser délicatement le SCI dans un bol. Attention, il est très volatil. Ajoutez-y l’huile de noix de coco, l’argile et le bicarbonate de sodium.
  2. Placer le bol au bain-marie et faites chauffer
  3. Faites fondre le mélange pendant quelques minutes toute en remuant jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
  4. Hors du feu, ajouter l’huile essentielle et mélanger.
  5. Placez la préparation dans le petit récipient de votre choix et tapotez légèrement avec le doigt pour obtenir un aspect lisse. 
  6. Réfrigérez pendant 1 heure et attendre 48 heures au minimum avant utilisation.

3. Recette à base d'Aloe Vera

Idéal pour les dents sensibles, ce dentifrice maison à base d’Aloe Vera est 100% naturel et se réalise en 5 minutes top chrono ! 

Ingrédients : 
  • 4 cuillères à soupe d’huile de coco
  • 2 cuillères à soupe d’argile blanche
  • 4 cuillère à soupe de gel d’aloe vera
  • 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
Préparation :
  1. Faites fondre légèrement l’huile de noix de coco.
  2. Ajoutez le gel d’aloe vera, l’argile blanche et l’huile essentielle et mélangez
  3. Insérer le mélange dans un pot hermétique.
  4. Déposez de la pâte à dentifrice sur votre brosse et commencez le brossage !

4. Recette de dentifrice au citron

Encore plus rapide et avec seulement 3 ingrédients, cette recette donne une sensation de fraîcheur très agréable dans la bouche. 

Ingrédients : 
  • 30 gr d’argile blanche
  • 20 gr de bicarbonate de sodium 
  • 12 gouttes d’huile essentielle de citron
Instructions : 
  1. Insérer les ingrédients l’un après l’autre dans un mortier mais broyez entre chaque ajout à l’aide du pilon jusqu’à obtenir un mélange homogène.  Si nécessaire, raclez les bords du mortier à l’aide d’une cuillère. 
  2. Transférez la préparation dans votre pot tout en tassant la poudre. Pour ce faire, remplissez au maximum, fermez votre pot avec le couvercle puis tapotez légèrement le fond avant de reprendre le remplissage.

 

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une maison sans 

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