8 astuces pour se débarrasser des acariens dans sa maison

Les acariens sont le fléau des personnes allergiques partout dans le monde. Ce sont des insectes microscopiques, non détectables à l’œil nu. Ils se reproduisent de manière prolifique. Il y en a littéralement des millions qui vivent à l’intérieur des tissus de votre maison, comme votre lit, vos tapis, vos meubles, vos vêtements, et partout où la poussière a tendance à s’accumuler.

Au cours de sa vie, un acarien peut produire jusqu’à 200 fois son propre poids corporel en déchets. Ces excréments peuvent déclencher toute une série de problèmes de santé et de réactions allergiques, comme des difficultés respiratoires, de la toux, de la congestion nasale, des démangeaisons et des larmoiements. Ces problèmes peuvent également avoir un effet néfaste sur votre sommeil, vous obligeant à vous réveiller plusieurs fois pendant la nuit.

Bien qu’il soit impossible d’éliminer complètement les acariens de votre maison, il existe plusieurs précautions que vous pouvez prendre pour réduire considérablement leur nombre et neutraliser leur menace. Examinons 8 moyens  efficaces et  naturels de se débarrasser des acariens dans la maison en utilisant des objets que vous avez déjà dans votre maison.

1. Abaisser la température et le taux d'humidité

Les acariens aiment vivre dans un environnement où la température se situe entre 24°C et 27°C  et où l’humidité relative est d’environ 70% à 80%. Tout ce qui se trouve en dehors de cette plage ne les tuera pas nécessairement, mais les poussera hors de leur zone de confort et ralentira leur reproduction.

Réglez la température à l’intérieur de votre maison à 21 °C  au maximum. Cette température est considérée comme un environnement normal et sain pour l’homme, mais elle est très légèrement inférieure à la température optimale pour un acarien de la poussière domestique. Si vous pouvez vivre confortablement à quelques degrés en dessous de cette température, vous économiserez non seulement sur les frais de chauffage, mais vous rendrez aussi la vie plus difficile aux acariens.

Les acariens vivent confortablement à une température similaire à celle des humains, mais ils préfèrent en fait une humidité plus élevée.  Essayez donc de maintenir l’humidité relative dans votre chambre et votre maison à moins de 50 %. Vous pouvez tester l’humidité dans la maison à l’aide d’un moniteur d’humidité électronique. Si vous constatez que le taux d’humidité relative est supérieur à 50 %, essayez de faire circuler l’air dans votre maison en utilisant des aérations et des ventilateurs et en ouvrant fréquemment les fenêtres. Si cela ne fonctionne pas, ou si c’est trop peu pratique, il est également possible de contrôler l’humidité à l’aide d’appareils de climatisation et de déshumidificateurs.

2. Tuez les acariens en lavant les tissus à l'eau chaude

Heureusement, les acariens ne supportent pas trop bien les températures élevées. Mettez vos draps de lit, taies d’oreiller, vêtements, rideaux, tentures et autres tissus lavables à une température de lavage de 60°C. Utilisez un réglage de chaleur similaire dans le sèche-linge et laissez le cycle se dérouler jusqu’à ce que tout soit complètement sec. La chaleur du sèche-linge doit permettre de tuer les acariens qui ont survécu au lavage. Essayez de le faire chaque semaine pour réduire au minimum la population d’acariens.

Remarque : lavez votre literie chaque semaine, car un lit chaud, sombre et humide est l’habitat idéal pour la prolifération des acariens. De plus, les flocons de peau morte que les humains perdent pendant la nuit deviennent une source de nourriture idéale pour ces petits parasites. 

3. Tuez les acariens en les congelant

Les acariens ne peuvent pas survivre aux températures chaudes, et heureusement, ils ne peuvent pas non plus survivre au froid extrême.

Pour les tissus plus délicats ou les articles qui ne peuvent pas être lavés, comme les animaux en peluche, la soie ou la dentelle, mettez-les dans un sac en plastique et mettez-les au congélateur pendant 24 heures. Cela tuera tous les acariens, mais n’éliminera pas l’allergène causé par leurs excréments.

 

4. Utilisez un matelas et un oreiller hypoallergéniques ou une housse de protection antiallergique


Les estimations du nombre d’acariens vivant dans un matelas moyen varient énormément, de 10 000 à plus d’un million. Quel que soit le chiffre exact, une chose est sûre : même les matelas les plus propres regorgent de ces microbes.

Malheureusement, il n’est tout simplement pas possible de fabriquer un matelas totalement exempt d’acariens. Mais un matelas et un oreiller hypoallergéniques et/ou une housse de protection réduisent considérablement les acariens. Les matériaux de literie hypoallergéniques utilisent un tissu tissé serré qui rend la pénétration des acariens presque impossible. Le matériau imperméable empêche également l’humidité et les peaux mortes de pénétrer dans vos oreillers et votre matelas, ce qui empêche les acariens de vivre et de se reproduire dans votre lit.

Les housses et protections anti-allergènes sont moins chères que les matelas et oreillers hypoallergéniques et, de la même manière, elles agissent comme une barrière impénétrable pour empêcher les acariens de se terrer et pour empêcher l’humidité de votre corps et votre peau de pénétrer dans le matelas. De même, si des acariens ou d’autres allergènes sont présents, le protège-matelas les empêche de s’infiltrer dans votre zone de sommeil.

5. Faites votre spray anti-acariens

L’huile de théier est un antibactérien naturel, un antiviral et un antifongique que de nombreux propriétaires de maisons, ainsi que des gourous de la beauté, jurent par pour tuer tout, des bactéries de l’acné et des champignons des pieds aux moisissures. Elle élimine les acariens, les tiques et désinfecte et prévient les virus et les champignons.

Instructions : 
  1. Mélangez deux tasses d’eau distillée avec deux cuillères à soupe d’huile d’arbre à thé et deux cuillères à soupe d’huile d’eucalyptus (qui repousse la plupart des insectes, y compris les acariens).
  2. Versez le mélange dans un vaporisateur sombre pour éviter que la lumière ne rende les huiles inefficaces.
  3. Vaporisez généreusement sur votre lit, vos oreillers et vos meubles.

6. Remplacez les tapis par des revêtements de sol durs

Comme les lits et les meubles, les tapis sont un paradis pour les acariens. Les tapis emprisonnent les peaux mortes et les poiles des animaux domestiques dont les acariens se nourrissent. Les revêtements de sol durs, quant à eux, éliminent leur terrain de reproduction le plus fertile.

Si vous avez les moyens de le faire, déchirez les tapis dans votre chambre à coucher – ou idéalement, dans toute la maison – et remplacez-les par des revêtements de sol durs, comme le linoléum, le stratifié ou le carrelage.

Si vous ne pouvez pas vous débarrasser de vos tapis ou si cela vous coûte trop cher, essayez de passer l’aspirateur régulièrement, au moins deux ou trois fois par semaine. Vous pouvez également acheter des traitements pour moquettes qui éliminent les acariens et autres allergènes des moquettes, mais à long terme, il peut s’avérer moins coûteux d’installer un revêtement de sol dur et de jeter vos moquettes infestées d’acariens à la poubelle.

7. Ne faites pas votre lit le matin

Voici une bonne nouvelle pour tous ceux qui détestent faire leur lit à la première heure du matin : Ne vous donnez pas la peine ! Donnez plutôt une bonne aération à votre couette et à votre couvre-lit. Cela permet à l’humidité qui a été excrétée de notre corps pendant la nuit de sécher.

Les acariens aiment l’humidité parce qu’ils ne peuvent pas boire d’eau dans le sens normal du terme, donc à la place, ils l’absorbent par l’air. En réduisant l’humidité dans le lit, vous leur rendez la vie très difficile.

8.Gardez les animaux domestiques hors de la chambre à coucher

Les acariens aiment les poiles des animaux domestiques, alors gardez-les hors de votre chambre et de votre lit, si possible. N’oubliez pas de laver et de toiletter vos animaux régulièrement. 

Si vous avez une race qui mue abondamment, passez l’aspirateur plus souvent et nettoyez leur litière une fois par semaine. N’oubliez pas que les chiens et les chats peuvent également souffrir d’allergies aux acariens de la poussière, alors réduisez leur gêne en gardant leur zone propre et exempte de poussière.

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